赫而司 更新於 2024 年 8 月 14 日
維生素D3推薦
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瑞士DSM原廠優質精純Quali®-D
羊毛脂來源高單位非活性維生素D3
赫而司「陽光多多」維生素D3 800IU 高效防潮膜衣錠 |
瑞士DSM原廠精純Quali®-D羊毛脂來源非活性維生素D3，每錠高單位800IU ●增進鈣吸收。幫助骨骼與牙齒的生長發育。促進釋放骨鈣，以維持血鈣平衡。有助於維持神經、肌肉的正常生理。 ●特殊高效防潮膜衣，防止水氣滲入，提高有效成分安定性，延長儲存效期，尤其適合潮濕高溫之亞熱帶地區。 |
全球知名瑞士DSM原廠優質精純Quali®-D 維生素D
經原廠商標授權認證
版權聲明：本網頁內容屬赫而司所有，未經授權，勿拷貝或複製使用。法律顧問：容與國際法律事務所
驚人的調查發現！
維生素D不足的原因
台北醫學大學調查發現台灣的25歲至49歲民眾體內維生素D恐不足；知名的營養權威台北醫學大學教授謝明哲指出，維生素D和鈣吸收有關，衛福部建議國人維生素D每日攝取量為400到2000國際單位(IU)，但他調查25歲至49歲的民眾共1068人，只有8%的維生素D攝取足夠；其中18%受訪者完全不曬太陽、14%日曬不足、24%擦了防曬才曬太陽。而24%平時不吃維他命、37%沒有補充維生素D、31%維生素D攝取不足，日曬可以合成維生素D，怕黑的人可以在下午小曬10分鐘；如果幾乎不曬太陽，那就最好要補充維生素D。
行動不便者
是最缺乏日照的族群，也是最嚴重缺乏維生素D的族群。
肌膚合成維生素D的效率差，也是容易長時間在家的族群。
喜歡宅在家
不容易曬到太陽。
或黝黑者
黑色素會吸收紫外線，防曬乳則會阻擋紫外線，都會使維生素D合成減少。
全母乳嬰兒
如果媽媽體內的維生素D多，母乳的維生素D含量就會高，寶寶攝取的維生素D才會夠。
平時就鮮少吃魚類、菇類。
脂肪吸收不良
維生素D是脂溶性的營養素，必須與油脂一起才會有良好的吸收，如果油脂的消化受到阻礙，也會連帶影響維生素D的吸收。
行動不便者
是最缺乏日照的族群，也是最嚴重缺乏維生素D的族群。
肌膚合成維生素D的效率差，也是容易長時間在家的族群。
喜歡宅在家
不容易曬到太陽。
或黝黑者
黑色素會吸收紫外線，防曬乳則會阻擋紫外線，都會使維生素D合成減少。
全母乳嬰兒
如果媽媽體內的維生素D多，母乳的維生素D含量就會高，寶寶攝取的維生素D才會夠。
平時就鮮少吃魚類、菇類。
脂肪吸收不良
維生素D是脂溶性的營養素，必須與油脂一起才會有良好的吸收，如果油脂的消化受到阻礙，也會連帶影響維生素D的吸收。
平時怎麼補充維生素D？
人類取得維生素D有兩大途徑，一是皮膚經由陽光中的紫外線B照射使皮膚層內的7-脫氫膽固醇(7-dehydrocholesterol)轉化成前維生素D3(previtamin D3)，再轉化成維生素D3，又稱為膽鈣化醇，二是經由食物取得，包括維生素D2，又稱為麥角鈣醇，維生素D3與陽光照射皮膚產生的維生素D相同。
膽鈣化醇與麥角鈣醇又被稱為營養形式的維生素D，兩者皆無生理活性，又稱為非活性維生素D。不管是來自於食物的維他命 D2、D3 與肌膚合成的 D3，在體內都需經過肝臟與腎臟的轉換，才能成為真正有生理活性的維他命Ｄ-1,25 (OH) 2D；如果肝腎的健康有問題，也可能會影響維他命Ｄ活化的過程。
一天要攝取
多少維生素D才夠？
| 衛福部《國人膳食營養素參考攝取量DRIs》(2020) | |||
|---|---|---|---|
| 每日攝取量 | 上限攝取量 | ||
| 0-50歲 | 400IU(10微克) | 1歲以下 | 1000IU(25微克) |
| 51歲以上 | 600IU(15微克) | 1歲以上 | 2000IU(50微克) |
| 美國醫學研究院Institute of Medicine(IOM) (2011) | |||
|---|---|---|---|
| 每日攝取量 | 上限攝取量 | ||
| 70歲以下 | 600IU(15微克) | 最高4000IU(100微克) | |
| 70歲以上 | 800IU(20微克) | ||
| 衛福部 《國人膳食營養素 參考攝取量DRIs》(2020) | |
|---|---|
| 每日攝取量 | |
| 0-50歲 | 400IU(10微克) |
| 51歲以上 | 600IU(15微克) |
| 上限攝取量 | |
| 1歲以下 | 1000IU(25微克) |
| 1歲以上 | 2000IU(50微克) |
| 美國醫學研究院 Institute of Medicine(IOM) (2011) | |
|---|---|
| 每日攝取量 | |
| 70歲以下 | 600IU(15微克) |
| 70歲以上 | 800IU(20微克) |
| 上限攝取量 | |
| 最高4000IU(100微克) | |
為什麼不使用滴劑？
許多家長怕小孩不喜歡錠劑，會考慮使用維生素D滴劑，但市售滴劑卻可能潛藏以下問題……除非萬不得已，否則真的不建議。
Q&A
【赫而司】陽光多多【維生素D3】800IU錠有什麼特色？
●瑞士DSM原廠之精純Quali-D維生素D原料(羊毛脂來源)，每錠高單位800IU非活性維生素D3
●增進鈣吸收。幫助骨骼與牙齒的生長發育。促進釋放骨鈣，以維持血鈣平衡。有助於維持神經、肌肉的正常生理
●高效防潮膜衣處理，防止水氣滲入，提高成分安定性，延長儲存效期，尤其適合潮濕高溫之亞熱帶地區
補充維生素D的用途？
維生素D在維持身體健康的許多方面，有著重要的角色，補充足量的維生素D可幫助提升整體健康狀況。
此外，維生素D可以增進鈣吸收、幫助骨骼與牙齒的生長發育、促進釋放骨鈣維持血鈣平衡、有助於維持神經肌肉的正常生理。
誰需要補充維生素D？
調查發現：台灣92%民眾維生素D不足！因此每個人都需要攝取足夠的維生素D。
維生素D可以增進鈣吸收，幫助骨骼與牙齒的生長發育，所以全年齡層補充維生素D都有強身健骨的好處！
維生素D一天建議用量？
一天的維生素D建議攝取量為800-2000IU。
為什麼【赫而司】陽光多多【維生素D3】一錠是800IU而不是400IU？
400IU是一般健康人士建議攝取量，如果體內D3濃度不足，可以在攝取上限內適量補充。
【赫而司】陽光多多【維生素D3】是針對D3濃度已經不足的族群，特別拉高一錠的D3含量，讓您可以一次補充一天所需D3攝取量，幫助維持體內D3的正常濃度。
孩童該如何食用【赫而司】陽光多多【維生素D3】800IU錠？
建議可兩天食用一錠，或改食用每日1~2顆【Aquamin-F】愛克明紅海藻植物鈣D3。
【赫而司】陽光多多【維生素D3】800IU錠可以磨成粉吃嗎？或者加果汁喝？
【赫而司】陽光多多【維生素D3】800IU錠可以磨成粉吃，也可以加果汁喝，或與管灌食物混合餵食。
全素食的人可以吃【赫而司】陽光多多【維生素D3】800IU錠嗎？
【赫而司】陽光多多【維生素D3】800IU錠是羊毛脂來源，也就是從羊毛上分泌出來的油脂萃取製成的。其萃取過程並無殺生行為，羊毛油也是透過從羊身上修剪下來的毛而製成的，羊兒本身不會因此而受到傷害，還是能健健康康的存活，羊毛也會再次生長，全素食的人可依自己的素食觀念與習慣衡量補充。
如何檢測體內維他命D的含量？
目前可藉由抽血檢查血中25(OH)D的濃度，低於20 ng/ml時表示維生素D缺乏，濃度20-30 ng/ml表示維生素D不足。
可至家庭醫學科或健診中心安排自費檢查。
【赫而司】陽光多多【維生素D3】800IU錠有原廠認證嗎？
【赫而司】陽光多多【維生素D3】800IU錠的原料來自瑞士DSM原廠之精純Quali®-D，經原廠商標授權認證。
【赫而司】陽光多多【維生素D3】800IU錠是非活性的嗎？
是的，【赫而司】陽光多多【維生素D3】800IU錠是非活性維生素D。所有的D3補充劑都是非活性的，食用後在體內才會轉為活性的維生素D。
維生素D在體內合成的過程如下：
維生素D3與D2的吸收率有不同嗎？
研究證實：D3的人體利用率比D2高出 90%，所以營養補充品大部分使用D3。
文獻根據：
41. Heaney et al. Vitamin D3 is more potent than vitamin D2 in humans. JCEM, vol. 96, no. 3, pg. E447-452, 2011.
42. Tripkovic et al. Comparison of vitamin D2 and vitamin D3 supplementation in raising serum 25-hydroxyvitamin D status: a systematic review and meta-analysis. Am J Clin Nutr., vol. 95, no. 6, pg. 1357-1364, 2012.
【赫而司】陽光多多【維生素D3】800IU錠中的蔗糖是什麼？
蔗糖也是一種雙糖，用於D3原料造粒時的一種黏著劑，以取代化學黏著劑。
蔗糖是食品原料，請安心食用。
【赫而司】陽光多多【維生素D3】800IU錠為什麼不使用滴劑？
滴劑通常會添加人工調味料如甜味劑香精與防腐劑，會增加身體負擔，且滴劑每一滴不易精準定量，保存期限也短、易過期。
如果有吃【赫而司】陽光多多【維生素D3】800IU錠，還可以再吃【Aquamin-F】愛克明紅海藻植物鈣D3或是【日本多多鈣+D3速溶錠】嗎？會不會過量？
可以！不會過量，維生素D每日攝取上限量為2000國際單位(IU)。
【赫而司】陽光多多【維生素D3】一錠為800IU。
【Aquamin-F】愛克明紅藻植物鈣D3或【日本多多鈣+D3速溶錠】的維生素D3(2錠)含量共有800IU 。
成分與食用法
赫而司「陽光多多」維生素D3 800IU 高效防潮膜衣錠 瑞士DSM原廠Quali®-D維生素D(羊毛脂來源非活性維生素D3)
| 每錠含有主要成份 | 含量 |
|---|---|
| 瑞士Quali®-D維生素D3 | 800IU(國際單位) |
敝公司全系列產品已投保產品責任險1000萬，華南產物保險保單號碼：1400-0323050074
【陽光多多維生素D3】建議食用法
一般保健：每天早餐後1錠。
※無法吞食錠劑者，可以磨碎或咀嚼後配合開水食用
【陽光多多維生素D3】注意事項
維生素D是屬於脂溶性維生素，最好搭配食物餐後食用，才比較容易吸收。
購買/開罐後請放置於陰涼乾燥處，避免長時間處於高溫高濕環境。
| 商品資訊 | |
| 品名 | 【赫而司】維生素D3 800IU錠 |
| 容量 | 90顆/罐(錠狀食品) |
| 內容物 | 玉米澱粉(玉米澱粉，麥芽糊精，聚乙烯吡咯烷酮)，微結晶狀α-纖維素，維生素D3(辛烯基丁二酸鈉澱粉，蔗糖，抗壞血酸鈉，中鏈三酸甘油脂，二氧化矽，維生素E，維生素D3)，硬脂酸鎂，二氧化矽 |
| 膜衣 成分 | 羥丙基甲基纖維素，聚乙烯醇，二氧化鈦，滑石粉，聚乙二醇，卵磷脂，玉米糖膠，二丁基羥基甲苯 |
| 銷售商 | 台灣赫而司有限公司 |
| 電話 | (02)2633-3810，0800-000-084 |
| 地址 | 11490台北市內湖區成功路五段460號15樓 |
| 食品業者 登錄字號 | A-116305859-00000-5 |
| 原產地 | 台灣 |
| 有效 日期 | 以消費者收受日起算，至少距有效日期一年以上 |
| 產險 | 本產品已投保華南產物1000萬產品責任險，投保金額不等同理賠金額 |
| 營養標示 | ||
| 每一份量 | １顆 | |
| 本包裝含 | 90 份 | |
| 每份 | 每日參考值百分比 | |
| 維生素D | 20 微克 (800IU) | 200% |
| 維生素E | 0.08 毫克 (0.08IU) | 1% |
| 主成份 | ||
| 每一份量 | １顆 | |
| 瑞士DSM原廠Quali®-D維生素D | 800 IU | |
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